Tréneri

Andrea Kavulíčová

EMS tréningy, lymfodrenáže, terapie, príprava na sútaže a vystúpenia.

Som bývalá profesionálna fitneska. Historicky prvá Majsterka Slovenska, finále na ME vo Francúzsku, Miss International, Miss sympatia. Pôsobila som ako medzinárodný porotca.

Nikdy sa nevzdávajte. Never give up.

Špecializujem sa na premeny, za mnou je 40 ročná práca trénera a skúsenosti. Venujem sa hlavne ženám, pomáham cvikmi na inkontinenciu moču, rehabilitačné treningy, silové treningy. Pomáham ženám mať pevné a zdravé telo. Ems je 20 minútové cvičenie , ktoré nahradí 90 minútový trening v posilňovni. Spevňuje telo, zbavuje celulitídy, rehabilitačné treningy. Výborná kombinácia s lymfodrenazou.

Gabriela Radvanová

Som certifikovaná fitness trénerka a sama som dôkazom toho, že zdravý životný štýl a pohyb majú reálny vplyv na kvalitu života. Pomáham klientom cítiť sa lepšie vo vlastnom tele – či už je cieľom chudnutie, formovanie postavy alebo budovanie svalovej hmoty.

Vo svojich tréningoch sa zameriavam na silový tréning, ktorý prispôsobujem individuálnym potrebám každého klienta. Kombinujem rôzne formy cvičenia – od cvikov s vlastnou váhou až po TRX – aby bol tréning efektívny, pestrý a zároveň bezpečný.

Dôležitým princípom mojej práce je nepreťažovanie organizmu. Verím, že progres sa dá dosiahnuť aj bez extrémov, s dôrazom na správnu techniku, postupné zvyšovanie záťaže a dlhodobú udržateľnosť. Mojím cieľom je nielen zmeniť postavu, ale aj vybudovať zdravý vzťah k pohybu a telu.

Každý tréning nastavujem individuálne tak, aby rešpektoval tvoje možnosti, zdravotný stav a ciele. Spolu pracujeme na tom, aby si sa cítil/a silnejšie, sebavedomejšie a spokojnejšie vo vlastnom tele.

Dávid Bobb

s viac ako 10-ročnými skúsenosťami. Pôsobí aj ako lektor pre spoločnosť INFORM, kde vzdeláva budúcich trénerov a výživových poradcov až do 3. kvalifikačného stupňa.

Špecializuje sa na tvarovanie postavy, redukciu hmotnosti a naberanie svalovej hmoty. Okrem toho sa venuje aj riešeniu miernych fyzioterapeutických problémov zameraných na ramená, bedrá a kolená.

Certifikáty:Tréner fitness a kulturistiky – 3. kvalifikačný stupeň, Tréner TRX a BOSU, Strongfist – Kettlebell, Výživový poradca – 3. kvalifikačný stupeň, Movement Optimization Lv.1, Athletic, Rehab Lv.1, Mobility Fundamentals

Športová história: 15 rokov fitness, 8 rokov gymnastika, 3 roky hádzaná, 3 roky MMA, 5 rokov americký futbal, 2 roky profesionálny americký futbal

Ing. Matúš Beraxa

Som certifikovaný tréner vo fitness a kulturistike, ktorý už roky pomáha klientom v oblasti naberania svalovej hmoty, znižovania podkožného tuku, spevňovania postavy, zlepšenia celkovej fyzickej kondície a zbavovania rôznych bolestí pohybového aparátu.

Taktiež ponúkam poradenstvo v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo suplementácie.

Martin Hořák

Som certifikovaný fitness tréner s vášňou pre pohyb a zdravý životný štýl. Špecializujem sa najmä na silový tréning, pretože verím, že mať silné a pevné telo bez bolestí je základ nášho zdravia a wellbeingu. Tréning prispôsobujem presne podľa potrieb a požiadaviek klienta, takže je vhodný pre jedinca v takmer akomkoľvek zdravotnom stave. Medzi najčastejšie problémy, s ktorými sa stretávam, sú bolesti spodného chrbta a krčnej chrbtice. Sú spôsobené najmä sedavým životným štýlom a nedostatkom pohybu. Na mojich tréningoch posilňujeme svalové partie, vďaka ktorým bolesť prechádza až sa úplne stráca. Medzi mojimi zverencami nájdete všetky vekové kategórie, aktuálne od 14 až po 75 rokov. Súčasťou mojich tréningov je aj strečing, ktorý naťahuje a uvoľňuje skrátené svalstvo a zvyšuje mobilitu. Na tréningoch riešim výživu, konzultujem, objasňujem a pomáham s úpravou jedálnička podľa individuálnych potrieb. Pracujem s motiváciou klientov a prezentujem celistvý pohľad na zdravie a fitness..

Nezáleží na tom, ako na tom človek fyzicky je, ak je ochotný prekonať seba, svoj strach a posunúť sa vpred pod odborným vedením.